簡単!おいしい!手作りドレッシング♪

Sponsored Links こんにちは!いつも訪問してくださりありがとうございます! 今日は私が普段口にしているドレッシングについてレシピを公開したいと思います。 市販のドレッシングはどうしても添加物が入ってしまいま ‥‥

PMS(月経前症候群)とPMDD(月経前不快気分障害)、うつ病のこと。個人的な体験談と改善方法。

Sponsored Links こんにちは!いつもご覧いただきありがとうございます。 はじめに 今回、PMSやPMDDについて取り上げようと思ったきっかけは、最近よく女性特有の身体の様々な症状について色々な媒体を通して発 ‥‥

最近のスーパー事情

Sponsored Links こんにちは〜 もしくは、お久しぶりです。 いつも見てくださっている皆さま、ありがとうございます。 さてさて、猛烈な暑さの今年の夏ですが、体調はいかがでしょう? 私も真正面から夏バテパンチを ‥‥

途中経過

Sponsored Links こんにちは、ぽんです! ここ一年間あまり、師走に限らずズゥーーーーとバタバタバタバタとしておりブログの更新が途絶えてしまいました。申し訳ありません。。 しかし!健康に愛情を注ぐ生活はつづい ‥‥

小麦アレルギーとグルテン過敏症とセリアック病

Sponsored Links グルテンフリーについては理解できたけど、小麦アレルギーと同じじゃないの?何が違うの?という疑問があると思います。しかもタイトルには、小麦アレルギー、グルテン過敏症、セリアック病。何か名称が ‥‥

グルテンフリーのための代替品とグルテンフリー食品の注意点

Sponsored Links グルテンフリーの食生活をしていると、たまに言われます。「・・・え、何食べてるの??大丈夫?」と。ちゃんとありますってばーーー!!そして料理を工夫する力も知らぬ間に磨かれていきます 😉 基本 ‥‥

パンを食べない生活?グルテンフリーの意味とその健康効果とは?ダイエット効果も?

Sponsored Links はじめに、 いきなりですが、皆さんは小麦粉を食べますか?『パンにパスタにケーキに麺、何なら大概の既製品に入っていますけど・・・え、逆に食べない人いるの?』というお声が聞こえてきそうですが、 ‥‥